Atelier d’initiation au Shiatsu :
Venez apprendre les bases du shiatsu, afin d’être capable de soulager les maux du quotidien en famille ou entre amis ! Atelier mensuel de 3 heures :
A Caluire le jeudi (13h00-16h00) , reprise en septembre 2024
Atelier de Do In à Caluire :
Le Do In est un auto-massage (pressions sur l’ensemble du corps, massages, étirements, respiration, méditation …), destiné à prendre conscience de son corps, ressentir et améliorer la circulation de l’énergie, afin de maintenir un bon état de santé et tout simplement se sentir bien
Atelier mensuel le jeudi de 14h00 à 16h00. Prochain atelier en octobre 2024.
Cours de Qi Gong :
Pour entretenir sa vitalité, sa souplesse, enlever les blocages et les tensions !
le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est un excellent complément au shiatsu pour renforcer son corps, assouplir ses articulations et retrouver le calme intérieur.
Travail du souffle, de la respiration et de l’énergie. Ces cours sont adaptés à tous, quelque soit l’âge et la condition physique.
Cours hebdomadaires, reprise des cours le 9 septembre 2024:
– lundi de 10h00 à 11h00 à Caluire le Vernay ; lundi de 19h00 à 20h15 au Pôle 9 Saint Rambert ; mardi de 10h00 à 11h30 à Trévoux ; jeudi de 10h00 à 11h00 à Lyon Saxe-Gambetta ; jeudi de 13h00 à 14h00 à Caluire le Vernay
Séance découverte offerte :
Renseignements et réservation par téléphone (06 17 97 42 89) ou par mail (energievitale.shiatsu@gmail.com).
