Atelier d’initiation au Shiatsu :
Venez apprendre les bases du shiatsu, afin d’être capable de soulager les maux du quotidien en famille ou entre amis ! Atelier mensuel de 3 heures :
A Tassin le samedi matin (9h30-12h30) ou le vendredi soir(18h00-21h00), à partir d’octobre 2023, A Caluire le mercredi après-midi (14h00-17h00) à partir de janvier 2024
Prochain atelier vendredi 15 décembre 2023 à Tassin.
Inscriptions au 06 17 97 42 89
Lieux : Tassin et/ou Caluire en fonction du nombre de personnes.
Atelier de Do In à Caluire :
Le Do In est un auto-massage (pressions sur l’ensemble du corps, massages, étirements, respiration, méditation …), destiné à prendre conscience de son corps, ressentir et améliorer la circulation de l’énergie, afin de maintenir un bon état de santé et tout simplement se sentir bien
Atelier mensuel. Prochain atelier en janvier 2024.
Cours de Qi Gong :
Pour entretenir sa vitalité, sa souplesse, enlever les blocages et les tensions !
le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est un excellent complément au shiatsu pour renforcer son corps, assouplir ses articulations et retrouver le calme intérieur.
Travail du souffle, de la respiration et de l’énergie. Ces cours sont adaptés à tous, quelque soit l’âge et la condition physique.
Cours hebdomadaire d’une heure à Caluire le Vernay : le lundi à 10h00 et le jeudi à 12h30
Cours hebdomadaire à la MJC Saint-Rambert -Pôle 9- le lundi à 19h00
Cours hebdomadaire en visio le mercredi soir à 19h00
Séance découverte offerte
Renseignements et réservation par téléphone (06 17 97 42 89) ou par mail (energievitale.shiatsu@gmail.com).