Qu’est ce que le shiatsu ?
Le mot shiatsu est composé de « shi » doigt, et « atsu » la pression. C’est un art thérapeutique manuel qui utilise des pressions rythmées et des étirements, afin de rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps où elle est en manque ou en excès. Le shiatsu envisage la santé de l’être humain dans sa globalité, physique, psychique et mentale.
Le shiatsu est d’origine japonaise mais se base sur les principes de la Médecine Chinoise Traditionnelle (Yin, Yang, les saisons …). Il est enseigné et pratiqué dans le monde entier, et reconnu officiellement au Japon depuis 1955. En 1997, le Parlement Européen le reconnait comme une « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Le shiatsu se pratique par dessus les vêtements, essentiellement au sol, mais aussi sur table ou chaise de massage. Il consiste en des appuis, des pressions plus ou moins profondes, avec les pouces, les doigts, les paumes, les poings ou les coudes, sur des points précis situés le long des méridiens, ces canaux qui font circuler l’énergie dans le corps. Ces points et ces méridiens sont tous en lien avec un organe ou une émotion.
Les bienfaits du shiatsu
Le shiatsu permet d’éliminer les blocages, de libérer les tensions, ainsi que de stimuler les points faibles et les défenses de l’organisme. Il soulage les gènes musculaires, articulaires, digestives. Il apaise, favorise le calme, la gestion des émotions, apporte dans tous les cas un grand bien être en rétablissant la circulation de l’énergie vitale dans le corps, et en activant l’auto guérison du corps et de l’esprit.
A qui s’adresse le shiatsu ?
Le shiatsu s’adresse à toute personne désireuse de se libérer de ses maux physiques, psychiques ou émotionnels :
- Gestion du stress, préparation aux examens
- Cure minceur
- Fatigue, insomnies
- shiatsu du visage (relaxation, détente)
- Douleurs dorsales
- Céphalées
- Accompagnement fertilité et pendant la grossesse
- Préparation et récupération sportifs
- Shiatsu spécifique seniors
Le shiatsu n’est pas une pratique médicale, mais une technique de soins qui s’inscrit dans le domaine de la prévention, du bien-être et de l’accompagnement lors de pathologies.
Shiatsu du Visage (lissage facial japonais)
KO: Ancien – BI : Beauté – DO : Voie
C’est une technique de massage facial d’origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture, du visage, de la tête et des bras, qui permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage et du cou afin d’apporter un apaisement immédiat.
En stimulant les points d’acupuncture au niveau du visage et du cou par des techniques de pressions, de lissages et de pincements, on détend les traits et relance la circulation, pour apporter une détente et une sérénité intérieure.